Editorial

Liebe Leserin, lieber Leser

Das neue Jahr kommt (wie Weihnachten) immer so plötzlich und dann findet immer wieder das gleiche Ritual statt: Zum Jahresbeginn werden gute Vorsätze gefasst. Mehr Sport treiben, mit dem Rauchen aufhören, abnehmen? Willi verrät, mit welchen Tricks Ihr den inneren Schweinehund austricksen und wie Ihr ihn durch pure Willenskraft schlagen könnt. Unser Redakteur Ludger Knappkorte z.B. meint: „Ich habe zwar keine Vorsätze, aber es wäre schön, wenn ich so ca. 3-40 Kilo abnehmen würde. Das finden wir auch, lieber Ludger.

Die Pfunde, die man nach Weihnachten zwischengeparkt hat, müssen ja wieder runter keine Frage, aber wie? Nichts leichter als das: 10 Kilo wird man schon los, wenn man „nur“ 100 Stunden Fahrrad fährt. Oder: 110 Stunden Joggen, haben die gleiche Wirkung. Geht auch: 146 Stunden Tennis spielen oder 229 Stunden Tanzen. Alternativ: 267 Stunden Wandern. Ihr seht, ist doch gar nicht so schwierig, ohne Diät abzunehmen! Die Liste dieser Foltermethoden habe ich übrigens in der Fachzeitschrift „Ärztliche Praxis“ gelesen.

Ich hoffe, dass ich damit helfen konnte und wünsche Euch allen einen gutes, friedfertiges  und gesundes  Neues Jahr
Euer Willi